Суроватъчен протеин: концентрат, изолат, хидролизат от HealthStore

Суроватъчен протеин: концентрат, изолат, хидролизат от HealthStore

Суроватъчен протеин: концентрат, изолат, хидролизат от HealthStore5 (100%) 5 vote[s] Суроватъчният протеин — това е една от най-популярните спортни храни. Въпреки разпространеността, броят на митовете за този продукт непрекъснато нараства. Някои от начинаещите спортисти са убедени, че чудото на прах ще им помогне без никакъв труд да получат желания релеф и дори ще ги отърве […]

Read More

HIIT тренировка и кардио – същност част 1

HIIT тренировка | Timefortrain.com

HIIT тренировка и кардио – същност част 15 (100%) 7 vote[s] Високоинтензивна Интервална Тренировка (HIIT) се превърна в популярен начин за изгаряне на мазнините във фитнес залата, но това не е всичко, което е подходящо за кардио тренировката. Основната същност на тренировките с висок интензитет е винаги една и съща: Кратки, всички периоди на тренировката, […]

Read More

Фитнес програма за влизане във форма

Фитнес програма за влизане във форма | Timefortrain.com

Фитнес програма за влизане във форма5 (100%) 7 vote[s] Търсите ли начин да се върнете в играта след пауза? Опитайте това тридневно разделяне в продължение на 12 седмици и се пригответе да се изненадате с това, което можете да постигнете! Упражнения наистина могат да бъдат пристрастяващи. Веднъж започна, човек трудно може да се откаже от […]

Read More

Тренировъчна фитнес програма на Джейсън Стейтъм

Тренировъчна фитнес програма на Джейсън Стейтъм | Timefortrain.com

Тренировъчна фитнес програма на Джейсън Стейтъм5 (99.05%) 21 vote[s] Тази тренировка не е предназначена за вас. Тя е структурирана специално за Джейсън Стейтъм в даден период, за да отчете целите си, начина на живот и нивото му на подготовка. Така че това не е тренировъчната програма на Джейсън, а по-скоро по-дълъг период на обучение. Режимът […]

Read More

Фитнес програма на Силвестър Сталоун

Фитнес програма на Силвестър Сталоун | Timefortrain.com

Фитнес програма на Силвестър Сталоун5 (100%) 10 vote[s] Въпреки, че Силвестър Сталоун може да е достатъчно стар, за да бъде мой дядо, той все още е един от “badass ” звездите в Холивуд 🙂 Макар че мъжът е над 70 години, той все още може да рита толкова задника, колкото и следващата хубава холивудска звезда, […]

Read More

Стевия – какво представлява

Какво представлява Стевия 04 | Timefortrain.com

Стевия – какво представлява5 (100%) 7 vote[s] Използва се от древни времена, естествено сладката Стевия е навсякъде в наши дни. Безопасно ли е да я приемате и ще ви помогне ли да отслабнете? Научете как Стевия влияе на вашето здраве. Намаляването на захарта е едно от най-простите и ефективни неща, които можете да направите, за […]

Read More

Протеин 100% Whey Isolate 1800g (Nutrend)

Whey Isolate 1800g (Nutrend) | Timefortrain.com

Протеин 100% Whey Isolate 1800g (Nutrend)5 (100%) 5 vote[s] Съдържание: ОписаниеСъставкиПриемКупи Описание Чист суроватъчен протеин; Филтриране с микро изолиране; 90% протеин; 0% мазнини; Страхотен вкус; Абсолютен връх сред високото съдържание на протеинови добавки на пазара. Съдържа минимални мазнини (0,3 g) и въглехидрати (0,6 g) на порция. Суроватъчният изолат е обогатен с биоактивен коластра, който съдържа […]

Read More

Колко протеин да пием след тренировка и видовете протеини

Колко протеин да пием след тренировка. Видове протеини | Timefortrain.com

Колко протеин да пием след тренировка и видовете протеини5 (100%) 6 vote[s] Научете оптималното количество протеин, който да поемете след тренировка за целите си. Въглехидратите и кетогенните диети са на второ място, но нищо не разгневява хората като аргумента „една лъжичка срещу две лъжички“. Съдържание: Опитът на старата школаЗората на нова ера?Въпроси които да си […]

Read More

Лечебното гладуване – ръководство за интермитентно хранене

Лечебното гладуване – ръководство за интермитентно хранене5 (100%) 5 vote[s] Научете всичко, което трябва да знаете, преди да започнете плана за периодично гладуване, включително неговата история, насоки и компоненти и цялата наука зад него. Постоянното гладуване е диетична философия, която включва продължителни периоди на гладуване, последвани от кратки прозорци на пируване или 24 часа на […]

Read More