7 StepsКлекове с лост: техниката на изпълнение, кои мускули работятMuscle Group:КракаCategories: Упражнения за кракаEquipment:Олипмпийски лост, тежести, колан за кръста, бинтове за стягане на коленете (ако кляката много тежко), накитници (при нужда) View Exercise
7 StepsКлекове с лост: техниката на изпълнение, кои мускули работятMuscle Group:КракаCategories: Упражнения за кракаEquipment:Олипмпийски лост, тежести, колан за кръста, бинтове за стягане на коленете (ако кляката много тежко), накитници (при нужда) View Exercise