Всеки се стреми към перфектна фигура и тегло, диктувани от днешните стандарти за красота. Това често ни кара да търсим алтернативи на традиционните методи за отслабване, което ни отвежда до удивителните свойства на една напитка – чай. Той е бил част от културата и лечебните традиции на различните народи по света векове наред.
Как действа и какви комбинации са подходящи за постигане на желаните резултати, прочетете по-надолу в статията.
Как да комбинираме различните видове чай за максимален ефект?
Едно от предимствата на чая е разнообразието от видове и тинктури от билки, от които може да се приготви. Съществуват обаче някои комбинации, които ускоряват метаболизма и подпомагат отслабването. Ето кои са те:
- зелен и мента – тази комбинация повишава енергията и ускорява метаболизма, като същевременно спомага за по-лекото дишане;
- черен и канела – освен че добавя приятен аромат, канелата също така помага за регулирането на кръвната захар;
- бял и джинджифил – това съчетание подпомага храносмилането и тонуса, тъй като има ободряващо действие.
Правилният баланс между свойствата на съставките може да усили положителния ефект от избрания вид чай за отслабване и да ни предостави не само наслада, но и здравословни ползи.
Как стимулира метаболизма и ускорява отслабването?
Има уникални свойства, благодарение на които стимулира метаболизма. Основният компонент, отговорен за това, е катехинът. Той увеличава разхода на енергия в организма и помага за изгарянето на мазнините, особено в областта на корема.
Съчетанието на съставки като катехин и кофеин чая, увеличава ефикасността от проведените тренировки и консумирана храна, помага за изгарянето на повече калории и ускорява метаболизма. Онлайн магазините предлагат голямо разнообразие от продукти, съдържащи такива съставки.
Екстракт от зелен чай – мощен антиоксидант
Зеленият е един от най-популярните видове за отслабване и детокс. Той притежава антиоксидантни свойства, които помагат за защитата на организма от свободните радикали.
Той, също така, подпомага процеса на детоксикация, като изхвърля токсините от тялото. Благодарение на своите полезни свойства, стимулира имунитета и поддържа кожата свежа и млада.
Чаят не е просто напитка, а натурален медикамент, подпомагащ нашето здраве и осигуряващ защита срещу някои болести. Отслабването с него е естествен и ефикасен начин да се постигне желаната фигура, без да се излагаме на рискове от диети и хранителни добавки.
Но както всяко нещо, за да се постигнат оптимални резултати в свалянето на излишните килограми, е необходимо да се консумира в умерени количества, както и в комбинация с балансиран хранителен режим и физическа активност.
